论文查重是指通过专业的查重软件对论文进行查重比对，检测论文中是否存在抄袭现象，保证学术作品的原创性和学术规范性。首先，选择权威的查重软件，如Turnitin、iThenticate等，上传论文进行查重比对。其次，分析查重报告，查看重复率和重复内容，对重复部分进行修改或引用注明。最后，不断学习学术规范，注重引用规范，提高学术写作水平，避免抄袭行为。

在进行论文查重时，学者应当注重学术规范，遵守学术道德规范，杜绝抄袭行为。此外，还需注意避免自我抄袭，即不得将已发表过的论文再次提交或发表。同时，要注意引用规范，正确标注引文出处，避免被误认为抄袭。总之，论文查重与学术规范密不可分，是学术界的基本准则，也是学者们必须遵守的规定。